Egészségmegőrzés

A gyógyító prána

Prána

A prána szanszkrit nyelven leheletet, életet, lendületet, energiát, erőt jelent. A Teremtő lélegzete – a kozmikus energia –átjárja, megújítja, fenntartja az emberi testet, egymáshoz rögzíti a fizikai, asztrális, mentális és isteni fénytesteket.
A prána a rezgésekben megnyilvánuló fény, az ősforrás soha ki nem apadó áramlása, a mindenen átható, mindent tápláló erő, az egyetemes életelv, az életritmus eredete.
A prána minden létsíkon, dimenzióban jelen van, csatornái behálózzák az adott dimenziónak megfelelő testet, és energiával, információval látják el azt.

A prána irányításának alapszabályai

A prána a tiszta tudat energiája, örökkévaló áldás és kegyelem.
A karma (szenvedés) mindig elülteti a gyógyulás magját.
Az elme kivetíti a pránába a gyógyítás és a gyógyulás ideáját (megerősítés).
A prána mindig követi a gondolatok folyását.
A gyógyító szándék irányítja a figyelmet, a koncentrációt, az pedig a pránát.
A szamkalpha, a gyógyító akarat és a gyógyulás hite köt össze a céllal, az egészséggel, teljességgel.
A csatorna (nadi) ismerete út a gyógyuláshoz.
A gyógyulás legfontosabb eszköze a beteg iránti szeretet.
A prána fény, hang, forma, lélegzet és energia egyszerre.

Az energiatest pránát felvevő pontjai

Az Athara Védában marma pontoknak nevezik a különböző testszövetek (idegek, izmok, inak, erek, csontok, ízületek) feletti helyeket, amik finomtesti síkon a kozmikus energiát felveszik, és az energiatestben – frekvenciaspecifikusan - a nadikon keresztül keringetik, és elosztják azt a fizikai test szervei között.
A 108 marma pont mellett a 10+1 testnyílás és a csakrák idegfonatoknál elhelyezkedő pontjai a prána különböző frekvenciájú formáit uralják. A fej testnyílásait hét bölcsnek nevezi az indiai hagyomány.
A fejtető, a jobb és a bal szem, a jobb és a bal fül, a jobb orrlyuk és a bal orrlyuk mellett a száj több marma pontot is tartalmaz (felső ajak, alsó ajak, felső fogsor, alsó fogsor, szájpadlás teteje, szájpadlás alja).
Alul 3 testnyílás van: köldök, húgycsőnyílás, végbélnyílás. A 11 testnyílás, a csakrák mellett az energiatest legfontosabb energiatároló- és elosztó központja. Születéskor a testnyílásokon át lép be az életenergia, és a halál beálltával is az egyik nyíláson távozik az. Minden embernél a saját alaprezgésének megfelelő nyíláson lép be és ki az éltető erő az élet kezdetén és végén.
Az érzékszerveken át áramlik az energiatestet tápláló magasabb rezgésű energia.

A marma pontok felosztása

A Sushruta Samhita és a Charaka Samhita a bőrön elhelyezkedő 108 pontot különböző módon csoportosítja. (harcművészet, testrégiók, anatómiai tényezők szerinti, doshák, al-doshák, sroták, csakrák, őselemek szerinti felosztás).
Az ősi ájurvédikus iratok a test energiafeltöltését a testzónák 6-os, 12-es és18-as rendszerére alapozták.
A 6 testzóna a következő: jobb kézfej és kar, bal kézfej és kar, jobb lábfej és lábszár, bal lábfej és lábszár, nyak és fej, valamint törzs.
A 12 testzóna: bal lábszár, jobb lábszár, bal comb, jobb comb, derék-és alhasi tájék, mellkasi rész, nyak, bal alkar, jobb alkar, bal felkar, jobb felkar és fej.
A 18 testzóna:
1. a fejtető környéke
2. a homlok régiója
3. a szemöldök környéke
4. a szemek tájéka
5. az orr környéke
6. a nyelv területe
7. a torok régiója
8. a szív tájéka
9. a köldök környéke
10. a húgycső környéke
11. a csípő területe
12. a végbélnyílás tájéka
13. a felkarok és felső lábszárak
14. az alkarok és alsó lábszárak
15. a térdek és a könyökök
16. a bokák és a csuklók
17. a kéz- és lábujjtövek
18. a kéz és lábujjhegyek
Késmárki László: Nadi-jóga A gyógyító prána Ankh Kiadó 2012.