KLASSZIKUS JÓGA TANFOLYAM INDUL

féléves tanfolyamszerű képzéssel

kezdőknek

   a VI. Bazilikánál levő Jógatermünkben

 KEDD 09-10.30

 Első alkalom: 2011 február 08.

Beiratkozni még lehet, kedden 8.30 -kor

Kérjük, előzetesen hívjon: 06-209880075

Jelentkezni és BEIRATKOZNI előzetesen

lehet. Időpontkérés:

 aranygyoker@gmail.com, 06-209-880075

Nemzeti ünnepen elmarad!

A tanfolyam ideje alatt ingyenes e-mail konzultáció

lehetősége az oktatóval.

- Neked is vannak problémáid az egészségeddel?

- Neked is vannak problémáid az idő múlásával?

- Neked is eleged van az orvosnál való várakozásból, és a bánásmódból?

- Eleged van a drága gyógyszerekből, és mellékhatásaikból?

- Hölgyeim...szeretnétek még a mostaninál is fiatalabbnak kinézni?

Szeretnél egészségesen, fiatalosan élni?

- Szeretnéd, hogy a bőröd simább, fittebb, fiatalosabb legyen?

- Kismamák...szeretnétek a terhességi csíkokat eltüntetni ?

JÓGA – MINT A MEGOLDÁS KULCSA  A MODERN EMBER ÉLETÉBEN

Kezdők részére új tanfolyam indul az Aranygyökér Központban.

Tematika:

 jógaelmélet,

előkészítő gyakorlatok,

ászana (harmonizáló testtartások),

pranajama (a légzés erőgyűjtő tudománya),

 relaxáció (stresszcsökkentő lazítás),

meditáció (az elme felesleges hullámzásának        elcsitulása, a Megismerés feltétele)

A gyakorló segítséget kap az otthoni gyakorlat összeállításban.

http://www.egeszsegemazuzletem.honlapepito.hu/

A citrom (Citrus × medica L., Citrus limonum) déligyümölcs és egyben fűszer is

Népies nevén citrony vagy citronyád.

A legismertebb déligyümölcs, amelyet kivétel nélkül minden korosztály fogyaszthat különböző mennyiségben és formában. Nem hiányozhat egyetlen háztartásból sem. Ételeink, italaink ízesítésére minden nap használjuk.

Magas C-vitamin tartalma miatt elsődleges vitaminforrás, különösen járványos időszakban.

Fahéjlevél (Cinnamomum ceylanicum)

A fahéjlevél már az ókorban ismert volt. A görögök templomaikban használták, az egyiptomiak lábmasszázshoz, valamint orvosságként a túl sok epe képződése ellen.

A szülés alatti érzéstelenítésben is nagy szerepe volt.

Régen az indiai, kínai és egyiptomi kereskedők között a fahéj az egyik legfontosabb, legkeresettebb árucikk volt. Később a portugálok, angolok és franciák valóságos háborúkat vívtak a fahéj kereskedelmi monopóliumának megszerzéséért.

Boróka (Juniperus communis) – egy ritkán használt fűszer- és gyógynövényünk

A boróka a ciprusfélék családjába tartozó örökzöld növény, melynek közel 60 faja ismert, így a származásilag közel álló alakjaival a világ legelterjedtebb fenyőjeként említhető. Fűszer- és gyógynövényként ismert változata a közönséges boróka vagy közönséges tűboróka (Juniperus communis)

Teafa (Melaleuca alternifolia), a természetes antibiotikum

A teafa (Melaleuca) nemzetség mintegy 150 tagja – kevés kivételtől eltekintve – Délkelet-Ázsiában fordul elő, néhányuk Ausztráliában és a Csendes-óceán szigetein él.

Tartalom:

• A növény leírása
• Termesztése
• A teafa használatának kezdete
• A teafaolaj előállítása, hatása, illattematikája, hatóanyaga
• A teafaolaj története
• A teafaolaj hasznos tulajdonságai és alkalmazhatósága
  • Kísérletek
• A teafaolaj felhasználásának módjai a teljesség igénye nélkül
• A teafaolaj ellenjavallatai
• A boszorkánykonyhában megtalálható teafaolajas receptek

A növény leírása

Girbe-gurba törzsű fák vagy bokorfák, gyakran lehajló ágakkal.

Az enzimek jelentősége

Hogyan is kellene kialakítani egy egészséges étkezési kultúrát? Mit együnk? Mit főzzünk? - És itt van a kulcsszó: főzzünk...illetve éppen hogy ne főzzünk! Együnk inkább minél több nyers, éltető, ÉLŐ ételt!

Az enzimek különleges fermentumok (erjesztő anyagok); ezek tartalmazzák az élet szikráját, és minden növényi és állati sejtben a vegetatív életet eredményezik.