Az ecet sokoldalú felhasználása...

Az első ecetet szőlőmustból készítették időszámításunk előtt 3000-ben, de bizonyos nézetek szerint az első ecetek távol keleten készület rizsborból. Sokoldalúsága miatt igen nagyra becsülte az ókori világ. 

Kiváló tisztítószer, ételízesítő, és megfelelően kiegészítheti házi patikánkat. Költségkímélő, hiszen rengeteg felelgess kemikáliától szabadítjuk háztartásunkat, és ezzel is kímélhetjük környezetünket. Nemzetközi nyelvekben a “vinegar”  kifejezést használják, ami a francia “vin aigre” szóból származik, aminek a jelentése savanyú bor. 

Ecet, a háztartási mindenevő

Az ecetet már időszámításunk előtti századokban is ismerték, az ugyanis a sör és a borkészítés mellékterméke volt, ha ezek a szeszes italok sokat voltak levegőn, ecetsav keletkezett.

Színterápia - a színek hatása szervezetünkre

A színek különböző hangulatokat váltanak ki belőlünk, emellett gyógyító hatással is rendelkeznek. Különböző kialakult betegségek esetén segíthetnek a gyorsabb felépülésben.

Egyes színek pozitívan hatnak fáradékonyság, stressz, depresszió, feszültség, étvágytalanság esetén. Feltölthetnek minket energiával, és segíthetnek abban, hogy szexuális életünk aktív legyen...

Fűszernövényekből elsősegélydoboz...

Otthon készíthetünk magunknak kis "elsősegélydobozt" vagy kiegészíthetjük házi patikánkat fûszernövényekkel, melyek az ételek ízesítésén kívül gyógyításra is használhatóak.

Fejfájásra, égési sérülésekre, köhögésre és torokfájásra is alkalmazhatjuk a növényeket, de akár a rosszkedvünkön is javíthatnak...

Élő elsősegélydoboz gyógynövényekből

A friss fűszernövények nem csak ünnepivé tehetik ételeinket, számos kisebb betegséget is gyógyítanak.

Állatkísérletek során kimutatták, hogy a kefirben található baktériumok képesek csökkenteni az allergiás reakciókat. "...A kefir egy erjesztett tejital, amelyet baktériumkultúrákkal állítanak elő...."

Immunrendszerünk megfelelő működésében kulcsszerepet játszanak a probiotikumok (olyan élő mikroorganizmusok, amelyeket megfelelő mennyiségben juttatva a szervezetbe, jótékony hatást gyakorolhatnak az egészségre) amik megtalálhatóak a joghurtban, a savanyított tejtermékekben, és a kefirben.

A természet patikájából: a sokoldalú cékla

A cékla igen gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban és ennek köszönhetően igen erős méregtelenítő hatással rendelkezik. A gyökere és a levele is fogyasztható egész évben.

Kiváló megoldást nyújthat, különböző bőrproblémákra, menstruációs zavarokra, keringési rendellenességekre, emésztési problémákra, enyhítheti a klimax tüneteit stb.

Továbbra is az ár számít és nem a minőség - Szonda Ipsos felmérés

A Szonda Ipsos felmérése alapján a magyarok egyre tudatosabban vásárolnak, bár továbbra is az ár a meghatározó és ez sajnos sok esetben a minőség rovására megy, mégis évről-évre jobban odafigyelünk, hogy mi kerül a kosárba.

A megkérdezettek 75% tudatosan figyel arra, hogy magyar terméket vásároljon, de mindössze 40%-a ügyelt arra, hogy amit vásárol az "egészséges" is legyen.

A D-vitamin segíti leküzdeni a melanómát

Az új felfedezés alátámasztja azt a korábbi elképzelést, miszerint a D vitamin kulcsfontosságú a bőr egészségének fenntartásában. Dr. Julia A. Newton-Bishop, az angliai Leeds Egyetem bőrgyógyász professzora munkatársaival 872 betegnél dokumentációját átnézve megállapította, hogy kisebb terjedelmű, és kiújulásra kevésbé hajlamos melanómái vannak azoknak, akiknek szervezetében magas a D-vitamin szintje.

Szükségünk van a D-vitaminra a védekezőképesség aktiválásához...!

A D-vitaminnak kulcsszerepe van védekezőképességünk megfelelő működésében, segítségével aktívak a T-limfociták (a fehérvérsejtek egy csoportja) amelyek az immunrendszer katonái.

A vitamin sok esetben meghatározó az emberi szervezetben ám a mostani kutatás mutatott rá, hogy ha alacsony szinten van jelen a vérben akkor nem aktiválódik a sejtben az immunválasz a kórokozóval szemben.

A tavaszi fáradtság a gyermekeket sem kíméli

Állandó fáradtságérzet, kialvatlanság, ingerlékenyég és feszültség? A tünetek alapján ez nem más, mint a tavaszi fáradtság, amely mindannyiunk napjait megnehezíti. A környezetben végbemenő változások a gyermekeinket sem kímélik, így ők is fáradékonyabbak, gyakran kezelhetetlenebbek, mint általában.
Milyen okok állnak a tünetek hátterében, és hogyan lehet a tavaszi fáradtság ellen védekezni?

Napózószerek természetesen

Napozáshoz való készítmények saját kezűleg

1. Napolaj

Olíva, len, szezám és dióolajat azonos arányban összekeverünk, majd 1:9 arányban áztatunk bele körömvirág, illetve reszelt vegyszermentes sárgarépát legalább 1 hétig vagy amíg erős sárga nem lesz az olaj színe. Ezután leszűrjük és sötét üvegbe töltve, hűvös helyen tároljuk. Napozáskor vékonyan kenjük be vele a bőrünket, egyenletesen barnít, a bőrünk rugalmas marad és nem ráncosodik.